Chi Sao

In het Kantonees betekend Chi Sao, klevende handen. Dit is wat men ook meestal bedoeld met deze Chinese uitdrukking. Het lichamelijk contact dat gebeurd wanneer je afweert.

Als je vecht kan je de druk voelen naar waar je arm geduwd wordt. Zelfs als iemand wijkt kan je blijven volgen en hem onder constante druk blijven zetten.

Yip Man en Bruce Lee oefenen Chi Sao

Chi Sao of klevende handen: trainen op het gevoel.

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: