Het verschil met Yoga en Qi Gong

Bij Yoga moet u bijzonder lenig en ontspannen zijn.

Dit is niet voor iedereen weggelegd.

Zeker op latere leeftijd niet.

Ook hier speelt ademhaling een grote rol.

Telkens u uitademt kunnen bewegingen soepeler gaan.

Ook dit heeft een andere aanpak dan Qi Gong.

Conclusie is dat alles met ademhaling tot

op een bepaalde hoogte helpt.

Dan stopt het.

Qi Gong is voor alle leeftijden.

Heeft niets met kracht,

lenigheid of fysiek te maken.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Blog op WordPress.com.

Omhoog ↑

%d bloggers liken dit: